クンダリーニヨガクラス in 沖縄　

さあ！久しぶりの沖縄入りです♪

今回は海沿いにあるステキなヨガスタジオにお邪魔させていただきます！

クンダリーニヨガは沢山の呼吸をするKriya yogaの技法を使い、体内に私たちのパワーの源であるプラーナを注入していくパワフルなヨガです。

ヨガ初心者の方から長年ヨガを練習されている皆様全員に参加いただけるクラスとなっております♪

この機会に是非体験してみてください。皆さまに会える事を今から楽しみにしております♪

開催日:2024年3月30日(土)

開催時:11:45-13:15

会場:マノヨガスタジオ　オキナワ 沖縄県中頭郡北谷町港10-3 2F

参加費　¥3000

~All level対応~

《お申し込み方法》

•こちらのイベントページから参加ボタンを押す。又は下記のメールにてDMください。

yogaterracejapan@gmail.com

•参加費は当日現金でのお支払いとなります。

・会場となるスタジオの詳細はこちらから。

https://manoyoga.jp/access/

質問などありましたらお気軽にメッセージください。^_^

クンダリーニヨガについて

クンダリーニヨガは意識を自分の内側へ深めていくことができる素晴らしい古典的技法(テクノロジー)の一つです。

動作（ポーズ）、呼吸法、マントラを組み合わせながら、リラックスした状態で瞑想的にヨガを行います。

誰にでも出来る簡単なkriya(アーサナ)は自分のペースで行う事ができ、練習を重ねることにより、身体だけでなく、精神面にも大いに効果をもたらします。

チャクラや自律神経、ホルモンバランスなどを整え、瞑想により思考や精神のお掃除をしていきます。

講師プロフィール

【Kei Oishi】

•クンダリーニ・ヨガ講師 福岡県生まれ。1997年渡英。ダンス留学する。Musicalなどの舞台に出演。後にAromatherapyの資格を英 国で習得。2008年に帰国。2010年9月クンダリーニ・ヨガと衝撃的に出会う。 東日本大震災をきっかけに渡豪。シドニーでのトレーニング後、資格を習得。翌年シドニー/台湾でマタニ ティヨガ習得。 2017年4月より、熊本県荒尾市にヨガスタジオYogaTerraceをオープン。5歳、2歳男児の母。